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골프 92

2021년 07월29일 골프연습

오늘 연습한 채는 드라이버, 2번 유틸, 6번 아이언, 7번 아이언이었다. 우선 7번 아이언으로 스타트를 하였는데, 어제 피칭 연습때 처럼 발바닥을 바닥에 촥 붙인다는 느낌으로 중심 고정하고 몸통을 의식적으로 꼬아서 쳤는데 이번에도 잘 맞았다. 대략 50번 가량 친것 같은데 나름 히트율이 높았던것 같다. 그 다음에는 7번 아이언 보다 조금 긴 6번을 잡고 쳤는데 좀 길어서인지 살짝 적응이 안되었다. 어제 5번가지고 쳤을때도 살짝 탑핑성, 뒷땅성 히트가 많이 나왔는데 이것도 몸을 안꼬고 그냥 채로만 치다보니깐 그런 느낌이 있다. 롱 아이언에 대해서는 정말 꾸준한 연습이 필요한것 같다. ​그리고 어제에 이어서 2번 유틸을 또 연습했는데 건방지게 말하자면 숙달율은 대략 65% 정도 되지 않았나 싶다. 예전에 ..

VELO Pro - 보다 운동량을 높히거나 효율적으로 운동하기 위한 보조 밴드

《 VELO Pro 》 보다 운동량을 높히거나 효율적으로 운동하기 위한 보조 밴드 이 제품은 허리와 뒷발목에 밴드를 연결하여 무게중심을 고정시키고 회전력, 스피드등을 높혀줄수 있다고 한다. 야구, 테니스, 골프등에 적용이 가능하다. #아이비신제품 #아이비신기술 #신제품 #신기술 #VELO_Pro #야구 #테니스 #골프

골프 연습 (2021년 07월28일)

골프 연습을 잘 하지는 않지만, 요즘 여유시간이 있어서 이틈을 활용하여 골프 연습을 시작하였다. ​ 오늘 연습한 채는 드라이버, 5번 아이언, 피칭 그리고 2번 유틸 총 4가지였다. ​ 일단 가장 신경을 쓴부분이 몸을 오른쪽으로 이동하는 스웨이 동작없이 몸통회전 하는 부분이었고 두번째는 각 채마다 어드레스를 어떻게 할지 였다. 우선 어드레스의 경우 아래와 같이 하니깐 정말 잘 맞았다. ​ 첫째, 어드레스시 발바닥 전면을 지면에 촥 달라붙여 고정한다는 느낌으로 임했다. 둘째, 피칭과 같은 짧은 채의 경우는 무게중심을 살짝 앞에다 주었더니 정확히 임팩이 되면서 (겉보기엔) 공이 똑바로 잘 뜨는 모습들이 관찰이 되었다. 전에는 피칭을 선택하였을때는 공을 오른쪽 발에 가깝게 두고 쳤으나 이번에는 가운데에 두고 ..

2021년 7월9일 용인세현 cc 리뷰

《 2021년 7월9일 용인세현 cc 리뷰 》 ​ ​2020년 10월에 오픈했다는 따끈따끈한 골프장이고 서울과 접근성이 매우 좋았다. ​ 서울에서도 가깝긴 하지만, 나의 경우는 동탄집에서 출발하였기에 보다 가까웠고 여유있게 골프장에 갈수가 있었다. 18홀로 구성되어있고 전체 길이는 대략 5.5km로 서울 외곽에 있는 골프장의 6.5km대비 거리가 긴것은 아니었지만 접근성을 고려해보면 충분히 이해해줄수 있는 길이였다. ​ 카트에는 소형 에어콘이 장착되었고 소형 선풍기를 2대 달아 더운 여름철에 카트안이 조그마한 쉼터가 될수 있도록 배려한게 인상적이었다. PAR3 같이 약간 대기가 있는 홀에는 무인 그늘집이 있어 신선(?)한 아이스크림을 무료로 마음대로 집어먹을 수 있게 하는 곳도 비치가 되어 있는데 너무 ..

2021년 7월9일 다이어트 일지

《 2021년 7월9일 다이어트 일지 》 최근 십여일가량 비가 와서 밖에서 파워 워킹을 하지 못하는 바람에 체중이 감량되지는 않고 오히려 최저치에서 스물스물 살이 찌는 시그널이 보이길래 오늘 골프하면서 15000걸음걷고, 집에 와서 저녁은 패스하고 마무리 운동으로 대략 6천걸음 더 파워 워킹을 하였다. (파워 속도는 시속 8.4킬로) 오늘 자고 내일 일어났을때 체중이 확 빠졌으면 좋겠다. 체중과 뱃살이 빠져야 골프할때도 자연스러운 몸통회전이 되면서 스윙의 질도 좋아진단 말이다! #아이비일상 #다이어트 #파워워킹 #체중감량 #몸통회전 #골프 #Golf

2021년 7월3일 솔트베이 cc 리뷰

《 2021년 7월3일 솔트베이 cc 리뷰 》 연일 폭염이 기승이라 3부 저녁시간인 5시30분에 티업을 하려 하였으나 우리가 선택한 시간에 아쉽게도 비가 엄청나게 쏟아져서 가지 못하고 인근 식당에서 밥을 먹고 시흥시에 있는 골프존에 가서 솔트베이cc를 선택해서 멤버들과 한게임하면서 아쉬움을 달래었다. 원래는 비가와도 강행하려고 했는데 우리 의지와는 별개로 골프장에서 강제 종료시킬 우려(?)가 있어 다음에 다시 오기로 하는것으로 거국적인 결단(?)을 내렸다. 내가 기억하는 솔트베이는 야경이 정말 아름다운곳이다. 전에도 지인들과 3부 경기를 했었는데 붉게 물들은 하늘을 배경삼아 골프를 즐기는 묘미가 상당하다. 게다가 서울과의 접근성도 매우 뛰어나고 서울 인근에 있음에도 전장이 길어 골퍼들이 많이 찾아 골프장..

[골프] 민채프로의 런닝어프로치 잘치는 방법

학생 : 밍하님~ 런닝 어프로치는 어케하는거에요? 밍하 : 후훗~ 일단 런닝어프로치는 50도로 기준으로 할께요..손목을 위로 세워주고 채를 짧게 잡고 그립은 퍼팅 그립으로 잡아도 상관 없어요. 그리고 클럽페이스 중앙보다는 끝부분인 토우(Toe)에 맞친다는 생각으로 어프로치를 해주시면 되어요. 손목을 최대한 안꺽고 퍼터 하듯이 팔을 쭉펴서 일자 일자로 가는 느낌.. (밍프로 어프로치 한다) 학생 : 나이스 어프로치~ 와 대박 밍하 : 저렇게 하시면 됩니다. 학생 : 칩인 하시는줄 알았잖아요.. 밍하 : 후후흣~ https://youtube.com/shorts/aCUI4TVyCoc?feature=share #아이비골프 #골프 #골프레슨 #어프로치 #밍하 #밍프로 #최민채 #민채프로 #golf

카테고리 없음 2021.06.26
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