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2021년 8월9일 다이어트 일지

《 2021년 8월9일 다이어트 일지 》 ​ ​06월 07일 : 85.7kg에서 시작해.. 08월 06일 : 78.4kg으로 7.3kg 감량 (2달째) ​ 체중 앞자리가 바뀌고 나서부터는 식이요법으로만 살이 잘 안빠지는것 같다. 어제도 저녁은 정말 가볍게 먹고 (호두 10알정도) 일요일에는 피트니스 센터가 안하는 관계로 한시간 이상 파워워킹을 했더니 어제 대비 400g이 줄어 최근 3-4년간 가장 가벼운 체중이 되었다. 이 여세를 몰아 오늘은 오전에 골프 연습한다고 1시간30분 가량 200타를 넘게 휘둘렀더니 온몸에 땀이 살짝 맺힌다. 코로나때문에 시원한 에어컨 바람 없이 선풍기 바람에 의존해서 그런지 땀이 맺히는 것 같은데 점심 든든히 먹고 소화시킨후 피트니스 센터에서 또 몸을 굴려야지.. #아이비운동..

LifeGlider - 하체 근육이 약한 사람이 걸어 다닐수 있게 도와주는 보행보조기

《 LifeGlider 》 하체 근육이 약한 사람이 걸어 다닐수 있게 도와주는 보행보조기 노인뿐만 아니라 척추질환이나 뇌성마비가 있는 환자의 허리에 벨트로 고정을 하여 스스로 걸을수 있게 해준다. 최대 약 115kg의 체중을 지탱할수 있다고 한다. #아이비신제품 #아이비신기술 #신제품 #신기술 #LifeGlider #보행보조기 #척추질환 #뇌성마비

[펌] 최근 청주간첩사건으로 본 좌파정치계의 커넥션 폭로!!

• 최근 청주간첩사건으로 본 좌파정치계의 커넥션 폭로!! 1. 1990년대 NL이 '민주주의 민족통일 전국연합'(약칭 전국연합)을 만들었고, 지역별로 산하 단체들이 만들어졌는데, 서울연합, 경기동부연합, 경기남부연합, 인천연합, 광주전남연합, 울산연합, 부산연합이 탄생함. 2. 이중 경기동부연합이 특별했음 3. 경기동부연합의 나와바리인 용인과 성남은 1990년대까지 서울 출신 철거민과 소규모 무허가 공장 등이 모인곳이라, 도시빈민과 열악한 환경에서 근무하는 노동자들이 모여 있어 물이 좋았고, 한국외대 용인캠이 있었음 4. 외대 용인캠의 경우 저녁이 되면 서울가는 버스가 끊겨 대부분 학교 주변에서 자취등을 했었고, 인서울을 하지 못한 박탈감이 합쳐져서 조직원을 모으고 키우기 절호의 조건을 가지고 있었음. ..

LiveWire - 할리데이비슨의 전기 오토바이

《 LiveWire 》 할리데이비슨의 전기 오토바이 영구 전기 자석 모터는 바로 동력이 전달되도록 제작되어 예전의 모터사이클처럼 기아를 바꾸거나 클러지 조작이 필요가 없고 단지 손목을 가볍게 비트는 것만으로도 시속 100km의 속도를 3.5초만에 달성이 가능하다. 접지력을 향상시켜 핸들링을 쉽게 할수 있도록 배터리 밑에 모터가 장착되어 있고 완벽하게 조정이 가능한 Showa 서스펜션으로 승차감을 개선하였으며 특히 코너링을 개선하기 위한 ABS와 Track Control 그리고 순간 정지 기능을 확실하게 담보해주는 Brembo 브레이크가 장착되어있다. #아이비신제품 #아이비신기술 #신제품 #신기술 #LiveWire #할리데이비슨 #오토바이 #모터사이클 #핸들링 #배터리

Vabroom - 소형 진공청소기가 달린 빗자루

《 Vabroom 》 소형 진공청소기가 달린 빗자루 빗자루에 소형모터와 건전지를 추가하여 빗자루로 모아둔 먼지와 조그마한 쓰레기등을 부착된 진공청소리고 빨아들여 처리한다. 물론 큰쓰레기는 빗자루와 쓰레기로 처리를 한다. 진공청소기로 빨아들인 조그마한 먼지등은 뚜껑을 열어 쓰레기통에 버리기만 하면 된다. #아이비신제품 #아이비신기술 #신제품 #신기술 #Vabroom #진공청소기

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