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푸쉬업 2

Kengoro - 동경 대학 JSK 연구소의 휴머노이드 로봇

《 Kengoro 》 동경 대학 JSK 연구소의 휴머노이드 로봇 이 로봇에 있는 수많은 관절들로 푸쉬업이나 크런치등을 인간처럼 소화할수가 있으며 심지어 배드민턴까지 할수가 있다. Kengoro는 근육과 골격 구조를 인간의 몸과 흡사하게 제작이 되어 인간의 활동을 모방할수가 있다고 한다. 또한 이 로봇의 조인트 부분에는 센서를 부착하여 인간의 움직임을 더 잘 이해하도록 데이터를 모아두고 있다. #아이비신제품 #아이비신기술 #신제품 #신기술 #휴머노이드 #Kengoro #푸쉬업 #크런치

멋진 몸매를 꿈꾸며..

운동과 식이요법을 병행한지 5일차이다. 저녁은 가급적 안먹고 아침과 점심으로 하루에 1~2끼로 절식을 유지하고 운동은 스퀏, 푸쉬업 그리고 걷기를 하되 처음 시작부터 무리하지 말고 강도를 조금씩 높혀가려고 한다. 다소 허기져서 밤이 되면 음식에 대한 유혹 그리고 사무실에서 야식을 시키면 예의상 안먹을수 없기도 하지만 수많은 난관에도 불구하고 작심3일을 넘기면 습관이 되는것도 같다. 이미 절식과 운동으로 10개월간 15킬로를 뺀 경험이 있으니 그때 생각하면서 멋지게 감량 그래프 그려나가보자. ps. 체중계가 전자저울이라 약간의 오차는 있겠지만 오차를 감안하고 시작한지 5일만에 1.4킬로 감량 #아이비일상 #다이어트 #체중꼼짝마 #절식 #식이요법 #스쿼트 #푸쉬업

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